程海湖是滇西北高原上一颗璀璨的高原明珠,也是云南九大高原湖泊之一。程海湖既是闻名遐迩的天然螺旋藻产地以外,也是得天独厚的渔业生产基地,湖中生长着15种土著鱼类,程海鱼这一称谓的种类很多,主要分为大鲤鱼、白鲦鱼、压鲦鱼、红翅鱼、丁钩鱼,以及近来引进的银鱼。 大鲤鱼体大膘肥,头部油脂特别丰盈,肉质细嫩,在海边舀来程海之水,待锅内水沸时,放入鲜鱼,再加葱、姜、辣椒花椒等佐料食之,其味异常鲜美可口。 白鲦鱼双眼犹如红珠玛瑙,鱼体圆长,鳞甲柔嫩,营养丰富,对久病初愈者有很好的滋补强身功用。每当雨季,白鲦鱼喜迎山溪洪水逆游而上,人们便在沟里挖塘设卡捕捉,得到的鱼称为“水口白鲦”。 近年来压鲦鱼几乎绝种,红翅鱼竟然繁衍昌盛起来,它吃了程海湖中的银鱼、螺旋藻,一条条长得体头硕大,膘气十足。这种鱼无论烹煮油煎,味道都十分甜美。 程海银鱼,原为太湖短吻银鱼种,1990年引入,肉质细嫩,乳白无刺,蛋白质高脂肪低,还含多种微量元素和钙质,是营养价值较高的鱼种。 程海鱼因水质纯净无污染,各种鱼均是招待宾客的上等佳肴,不但在永胜各地市场成了抢手货,还远销到丽江、宁蒗、华坪、渡口等地。程海银鱼年产900吨左右,成为当地出口创汇的另一大特产。