儿童和青少年正处于发育期，学习任务繁重，运动体能消耗大，很容易发生营养不良，并由此引发注意力不集中，记忆力下降，视力减退等现象，还有些儿童由于营养素的失调导致肥胖症。螺旋藻含有丰富的蛋白质，十多种维生素，十几种微量元素，多种矿物质，亚麻酸螺旋藻多糖等，儿童必需的各种营养素，尤其其脂肪含量低，能使青少年肌肉强壮而不堆积脂肪，正如著名营养学家于若木说的“瘦孩子吃了健壮，胖孩子吃了减肥”。

1克螺旋藻=100克多种蔬菜水果营养含量的总和，这就是为什么有些国家政府强行规定儿童食品必须添加5﹪-8﹪的螺旋藻，否则便不能称之为儿童食品。

螺 旋 藻 与 美 容

螺旋藻是一种健美食品，即可减肥又可增肥，双向调节使身体处于一种健康状态。减肥者在既不缺乏营养又可减少摄食量的情况下达到减肥目的。

螺旋藻富含丰富的叶绿素，维生素及微量元素和生物活性物质，所以能够有效地促进新陈代谢，排除体内毒素，清楚老化的角质肌肤，增加皮肤光泽与白嫩，增强皮肤的弹性。因为缺乏维生素B族物质和叶绿素而造成的青春痘，也可在螺旋藻的神奇作用下明显碱少或完全消失。

改 善 人 的 亚 健 康 状 态

研究结果表明，长期疲劳，人体自然老化，人体生物钟处于低潮期，虽无器质性病变但已经出现了功能性障碍的疾病发生前期，都会使人处于亚健康状态，目前有75﹪的人处于亚健康状态。螺旋藻是大自然赐予人类生命活动和健康所需的最佳营养宝库，它集中了人体所必需的各种营养素，陪誉为“超级营养食品”，可以有效调节人体的生理机能，迅速改善亚健康状态。

对 运 动 员 和 健 身 者 的 神 奇 作 用

     由于螺旋藻细胞壁由多糖组成，其营养极易迅速被人体消化吸收，而迅速吸收营养是肌肉运动的关键，那些非天然的人工合成营养素很难被人体吸收，螺旋藻是天然食品，生物活性能被人体很快吸收。据悉，1994年和1997年，螺旋藻使美国夏威夷的长跑运动员考卡伊·斯鲍尔在横穿全美的月亮蝙蝠长跑赛和夏威夷环岛赛中大占便宜，在为期64天的长跑中，40岁的考卡伊全靠每天吃25-40克的螺旋藻片。

使 老 年 人 健 康 长 寿

    人到老年，器官逐渐衰老，各种疾病如糖尿病，高血压，高血脂，冠心病，肠胃功能失调，老年性白内障，癌症等都乘虚而入。以高血脂为例，螺旋藻中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸和亚麻酸，它们可以促进胆固醇的排泄，降低甘油三脂，从而起到防治高血脂和冠心病的作用。而其所含的丰富的超氧化物歧化酶可明显抗疲劳减缓衰老，实为不可多得的老年保健品。