免费服务热线:800-889-1101
程海股份 程海股份首页 产品与服务 代理专区 程海牌螺旋藻网上专卖 关于程海股份 worldwide
  当前位置：螺旋藻>热点资源>文章内容
饭后马上喝茶太危险
来源：39健康论坛 作者： 发布时间：2008-12-01  
很多人习惯在饭后，马上喝杯茶，认为这样可以促进消化。实际上，这并不是个好习惯，它不仅会导致消化不良，还有可能增加患结石的风险，因此民间也有“饭后喝茶等于喝毒药”的说法。那么，这到底是什么原因呢？

　 　“茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。”在接受《生命时报》记者采访时，天津药物研究院研究员李红珠表示，胃液和肠液是人体消 化食物必不可少的，可当鞣酸进入胃肠道后，会抑制它们的分泌，从而导致消化不良。此外，鞣酸还会与肉类、蛋类、豆制品、乳制品等食物中的蛋白质产生凝固作 用，形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。需要特别提醒的是，如果吃的食物当中含有金属元素，如铁、镁等，鞣酸还有可能与它们发生反应，长年累月就可能形成结 石。

　　此外，胃酸偏酸性，而茶水偏碱性，饭后立即喝茶，茶碱不仅会抑制胃酸的分泌，还会稀释胃酸，影响胃酸中蛋白酶等的分泌，从而影响消化。有关实验还表明，饭后饮用15克茶叶冲泡的茶水，会使食物中铁的吸收量降低50%。茶水的浓度越高，对身体的危害越大。

　　去餐馆吃饭，在饭菜上桌前，人们也不忘要杯茶水。李红珠提醒说，饭前最好也少喝茶。如果要喝，应该选择菊花茶等淡茶，但切记不能在吃饭过程中喝茶，这样更容易导致消化不良。

　　那么吃完饭后，我们应该喝点什么呢？专家表示，白开水是最好的饭后饮品，即可清口又不影响消化，饭后过半小时就可以喝一些淡茶了。
上一篇：活性物质的保健价值   下一篇：螺旋藻何以受到女性同胞的亲睐?
[收藏] [推荐] [返回顶部] [打印本页] [关闭窗口]  
 
 
程海牌天然螺旋藻
  热点文章
·国内如何应用螺旋藻
·螺旋藻的作用机理
·小孩能服用螺旋藻吗
·天然螺旋藻与人工养殖的区别
·关于程海品牌原产地
·螺旋藻与人体健康
·螺旋藻的十大美誉
·“生命营养库”—螺旋藻制品博览
·如何正确服用螺旋藻
·螺旋藻的服用方法(从食物的酸碱
·螺旋藻是天然配伍、药膳同源的食
·营养保健佳品——螺旋藻
  热销商品
云南永胜程海蓝宝实业股份有限公司1993-2007 版权所有
公安备案编号：5301000612 ICP备05124040号